L’Art améliore la santé physique et mentale
« Faire entrer l’art dans la vie de quelqu’un,
nous donne une clé supplémentaire pour améliorer
notre santé physique et mentale ».
Rapport 2019 de l’OMS - Docteur Piroska Östlin,
directrice régionale pour l’Europe.
Art-thérapie à Paris • Médiation par l'art
Les bienfaits d'un atelier d'art-thérapie
L’Art-Thérapie est une pratique originale de soin qui utilise la création comme outil thérapeutique en stimulant les facultés d’expression afin d’aider les personnes à s’affranchir progressivement de leurs difficultés.
Elle permet de relâcher certaines tensions émotionnelles et de nous en libérer en les illustrant pour mieux savoir en parler, et ainsi améliorer sa confiance par une meilleure connaissance de soi !
Un accompagnement pour surmonter : Anxiété • Addictions • Insomnie • Stress • Exclusions sociales • Troubles cognitifs • Difficultés des apprentissages • Améliorer la gestion des conflits émotionnels • Connaissance & confiance en soi…
L'art-thérapie : pour qui ?
Les publics accueillis • Mettre ses émotions au centre du processus pour ressentir, apprendre à écouter sa petite musique intérieur, afin de retrouver un mieux-être.
Les séances s’adaptent au plus près des problématiques et attentes de la personne.
Les enfants
• Développer l’imagination et le plaisir de se découvrir des capacités créatives.
• Surmonter phobies scolaires et sentiments d’échec face à des difficultés d’apprentissage.
• Reconnaître et gérer ses émotions.
Les adultes
• En individuel : s’accorder une pause, faire face au stress. En développement personnel : “faire connaissance avec soi”.
• En entreprises : en team building créer des synergies avec les équipes et gérer les conflits.
Les séniors
• Garder un esprit créatif et valoriser son parcours de vie.
• Prolonger l’autonomie et stimuler les fonctions cognitives.
L'art-thérapie en atelier
Les différents ateliers collectifs jouent sur les rythmes de création, associés à la musique et surtout permettent de réactiver les échanges de communication.
Expérimenter, créer, s’exprimer dans un cadre relaxant et bienveillant : nous avons tous des capacités d’expression et de création !
Par un accompagnement concret et créatif, cette méthode permet de gagner en autonomie. Les objectifs sont définis avec l’équipe d’encadrement, selon les besoins du patient.
La grille tarifaire
La séance individuelle
1h à 1h30 sur rendez-vous
80 €
Adulte
120 €
Duo
50 €
Étudiant (-12 ans)
Forfait “faire connaissance avec soi”
8 séances individuelles sur 8 semaines
60 € / séance
Adulte
40 € / séance
Étudiant
Les ateliers collectifs
Institut socio-éducatif • Associations
• Résidences séniors :
À partir de 120 € / 6 participants
Entreprises : devis sur demande
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